Die Mitteldeutsche Auswahl bildet sich aus den talentiertesten Spieler/innen aus Sachsen-Anhalt, Sachsen und Thüringen. Neben den gemeinsamen Trainingseinheiten erfolgen regelmäßig Trainingscamps und Landesverbandsvergleiche mit anderen Auswahlteams. Die Endmaßnahme der Mitteldeutschen Auswahl bildet das Bundesjugendlager in Heidelberg. Dieses Turnier dient den Bundestrainern als erste Sichtungsmaßnahme für die Jugendnationalmannschaft.